Un medic format la Harvard a emis un avertisment pentru persoanele care beau ceai. Acesta poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății, a transmis medicul britanic. El a oferit o serie de sfaturi consumatorilor de ceai.
Medicul Saurabh Sethi a îndemnat oamenii să își revizuiască obiceiurile privind consumul de ceai, deoarece acesta ar putea avea efecte dăunătoare asupra intestinului și ficatului.
84% din populația Regatului Unit bea zilnic ceai. Ei consumă peste 100 de milioane de cești de ceai zilnic, ceea ce înseamnă aproximativ 36 de miliarde de cești anual.
Medicul Saurabh Sethi a scris mesajul pe contul său de Instagram care are 1,3 milioane de urmăritori. „Sunt gastroenterolog certificat și iată [cele] șapte obiceiuri proaste legate de ceai care îți distrug intestinele și ficatul”, a explicat medicul.
Printre obiceiurile proaste legate de consumul de ceai se numără:
* Consumul de ceai pe stomacul gol. Sethi a îndemnat oamenii să nu bea o ceașcă de ceai pe stomacul gol, ci să se asigure că mănâncă ceva înainte sau în timp ce savurează ceaiul.
* Ceaiuri îndulcite. Medicul le-a cerut oamenilor să limiteze cantitatea de ceaiuri cu gheață sau ceaiuri cu lapte pe care o beau, din cauza conținutului ridicat de zahăr.
* Ceaiuri „detoxifiante” sau de slăbit. S-ar putea să nu fie atât de bune pe cât sunt promovate, avertizează medicul.
* Ceaiul verde. Medicul le mai transmite oamenilor să nu exagereze cu consumul de ceai verde.
* Consumul de ceai prea fierbinte. Sethi i-a îndemnat pe consumatorii de ceai să aștepte până când apa scade sub 65°C înainte de a-l bea.
* Consumul de ceaiuri cu cafeină. Consumul de ceaiuri cu cafeină târziu noaptea poate duce la perturbarea somnului.
* Bubble tea. Nu în cele din urmă, medicul recomandă evitarea ceaiurilor cu bule din cauza cantității de zahăr și a „caloriilor ascunse” pe care le conțin.
