Conducerea unui oraş din centrul Japoniei a adoptat o ordonanţă care recomandă tuturor locuitorilor săi să limiteze utilizarea smartphone-urilor, tabletelor, consolelor video şi altor dispozitive digitale la două ore pe zi în afara programului de lucru şi al orelor de şcoală. Această ordonanţă nu prevede sancţiuni, dar reprezintă o iniţiativă de a reduce impactul negativ al expunerii excesive la tehnologie asupra sănătăţii şi a relaţiilor sociale.
Oraşul Toyoake, situat în prefectura Aichi, a devenit primul oraş din Japonia care a adoptat o astfel de ordonanţă. Ea vine ca răspuns la îngrijorările legate de efectele nocive ale utilizării excesive a serviciilor de streaming video, inclusiv privarea de somn şi reducerea interacţiunilor familiale.
Conform ordonanţei, copiii din şcolile primare ar trebui să nu utilizeze smartphone-urile după ora 21:00, iar elevii din şcolile gimnaziale şi cei mai mari după ora 22:00. Acest lucru se datorează faptului că „somnul suficient este esenţial pentru dezvoltarea fizică şi mentală” a tuturor persoanelor sub 18 ani. De asemenea, ordonanţa îi îndeamnă pe adulţii care au copii în grijă să stabilească reguli în familie pentru utilizarea acestor dispozitive.
Primarul oraşului Toyoake, Masafumi Kouki, a declarat că municipalitatea a stabilit limitele de timp pentru utilizarea smartphone-urilor pe baza recomandărilor Ministerului Sănătăţii, Muncii şi Protecţiei Sociale privind somnul sănătos. Se estimează că o perioadă medie de utilizare în zilele lucrătoare de două ore ar putea duce la privarea de somn.
Această iniţiativă reprezintă un pas important în recunoaşterea impactului tehnologiei asupra sănătăţii şi a relaţiilor sociale. Într-o lume din ce în ce mai digitală, este esenţial să găsim un echilibru între beneficiile tehnologiei şi nevoile noastre umane fundamentale, cum ar fi somnul suficient şi interacţiunile sociale.
