Începând de luni dimineață, aproape întreaga suprafață a României se află sub cod roșu de caniculă. Conform prognozei ANM pentru perioada 29 iunie, ora 10:00 – 1 iulie, ora 10:00, se așteaptă valuri de căldură intensă, caniculă și disconfort termic accentuat în Dobrogea și partea de est a Munteniei.
„În regiunile Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și în jumătatea vestică a Munteniei se vor înregistra maxime extreme, apropiate de recordurile absolute ale lunii iunie; disconfortul termic va fi foarte pronunțat, iar indicele temperatură‑umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unităţi. Valorile maxime vor varia între 35 °C și 41 °C, cele mai ridicate temperaturi fiind anticipate în Banat și Crișana”, se arată în comunicatul ANM.
În acest interval, nopțile vor avea un caracter tropical, cu temperaturi minime, în general, cuprinse între 17 °C și 25 °C.
Pe de altă parte, județele Buzău, Brăila, Ialomița, Călărași, Tulcea și Constanța vor intra sub avertizare de cod portocaliu.
Sursa foto: ANM
Restricţii de circulaţie pe şosele
Având în vedere codul roșu de caniculă, CNAIR a anunţat că luni şi marţi vor fi impuse restricţii de circulaţie pe şoselele din 35 de judeţe.
În intervalul 12:00‑20:00, pe luna şi marţi, vor fi introduse interdicţii pentru vehiculele cu masa totală maximă autorizată peste 7,5 t pe drumurile naţionale, expres şi autostrăzile din diverse judeţe.
Sunt vizate aceste tipuri de drumuri în județele Galaţi, Vrancea, Vaslui, Bacău, Iaşi, Neamţ, Botoşani, Suceava, Bistriţa Năsăud, Maramureş, Satu Mare, Bihor, Sălaj, Cluj, Arad, Timiş, Caraş‑Severin, Hunedoara, Alba, Mureş, Sibiu, Harghita, Covasna, Braşov, Mehedinţi, Gorj, Vâlcea, Dolj, Olt, Teleorman, Argeş, Dâmboviţa, Prahova, Giurgiu şi Ilfov.
Sunt exceptate transporturile de persoane, cele cu animale vii şi produse perisabile de origine animală sau vegetală, vehiculele implicate în intervenţii de urgenţă, transporturile funerare, poştale, cele cu echipamente de prim ajutor şi cele destinate distribuţiei de carburanţi.
Recomandări pentru populație
Ministerul Sănătății sfătuiește cetăţenii să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11:00 şi 18:00.
Cei care au aer condiţionat sunt sfătuiţi să seteze aparatul astfel încât temperatura interioară să fie cu aproximativ 5 °C sub cea a mediului exterior. Ventilatoarele nu ar trebui utilizate dacă temperatura aerului depăşeşte 32 °C.
Persoanele fără aer condiţionat, fie acasă, fie la locul de muncă, sunt încurajate să petreacă 2‑3 ore pe zi în spaţii răcoroase, cum ar fi centre comerciale, zone publice sau cinematografe.
Ministerul recomandă un consum zilnic de minimum 1,5‑2 l de lichide, fără a aştepta senzaţia de sete. În perioadele caniculare se recomandă să se bea un pahar de apă sau echivalentul său la fiecare 15‑20 de minute.
De asemenea, se recomandă consumul de fructe şi legume proaspete – pepene, prune, castraveţi, roşii – datorită conţinutului ridicat de apă. O porţie de iaurt asigură o hidratare echivalentă cu un pahar de apă.
