Pericolul din piscină: un expert în boli infecțioase explică ce germeni se ascund în bazinele publice și cum pot fi evitați
În zilele toride de vară, puține lucruri sunt mai răcoritoare decât o baie în piscină. Însă puțini utilizatori își pun problema dacă apa bazinului în care aleg să înoate este la fel de curată pe cât pare apa ei cristalină.
Un imunolog și specialist în boli infecțioase atrage atenția asupra faptului că, inclusiv într-o piscină tratată corespunzător cu clor, unii agenți patogeni pot persista de la câteva minute la câteva zile.
Germenii care contaminează piscinele
Titlurile știrilor de vară și postările de pe rețelele sociale pun adesea în evidență „factorul dezgustător” al spațiilor comune de înot. Aceste preocupări au însă o anumită justificare, spun experții în sănătate publică.
Vestea bună este că clorul, utilizat pe scară largă în piscine, este eficient în uciderea multor agenți patogeni. Vestea mai puțin bună este că clorul nu acționează instantaneu și nu ucide totul.
În fiecare vară, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA emite alerte cu privire la epidemii legate de înotul în piscine publice și parcuri acvatice, cauzate de expunerea la germeni. Un raport al CDC din 2023 a înregistrat peste 200 de epidemii asociate piscinelor între 2015 și 2019 în SUA, care au afectat peste 3.600 de persoane.
Germeni și dezinfectanți
Chiar și într-o piscină tratată corespunzător cu clor, unii agenți patogeni pot persista de la câteva minute la câteva zile. Unul dintre cei mai comuni vinovați este Cryptosporidium, un germen microscopic care provoacă tulburări de tranzit intestinal.
Acest parazit unicelular are o coajă exterioară dură, care îi permite să supraviețuiască în apa tratată cu clor până la 10 zile. Se răspândește atunci când materiile fecale – adesea provenite de la o persoană cu probleme gastrointestinale – intră în apă și sunt înghițite de un alt înotător.
Un alt germen comun este Pseudomonas aeruginosa, o bacterie care provoacă erupții cutanate în jacuzzi și otită externă. Virusuri precum norovirusul și adenovirusul pot rămâne, de asemenea, în apa piscinei și pot provoca boli.
Înotătorii introduc în apă o serie de reziduuri corporale, inclusiv transpirație, urină, uleiuri și celule ale pielii. Aceste substanțe, în special transpirația și urina, interacționează cu clorul pentru a forma produse chimice secundare numite cloramine, care pot prezenta riscuri pentru sănătate.
Cum să vă protejați la o piscină publică
Majoritatea riscurilor asociate piscinelor pot fi reduse prin măsuri simple de precauție, luate atât de personalul piscinei, cât și de înotători.
Aceste 10 sfaturi vă pot ajuta să evitați germenii la piscină:
* Faceți duș înainte de a înota. Clătirea timp de cel puțin un minut îndepărtează cea mai mare parte a murdăriei și a uleiurilor de pe corp, care reduc eficacitatea clorului.
* Evitați piscina dacă sunteți bolnav, mai ales dacă aveți probleme gastrointestinale sau o rană deschisă. Germenii se pot răspândi rapid în apă.
* Încercați să nu înghițiți apă pentru a minimiza riscul de a ingera germeni.
* Dacă ați fost diagnosticat cu criptosporidioză, denumită adesea „cripto”, așteptați două săptămâni după încetarea scaunelor moi înainte de a reveni la piscină.
* Faceți pauze frecvente la toaletă. Atât pentru copii, cât și pentru adulți, pauzele regulate la toaletă ajută la prevenirea accidentelor în piscină.
* Verificați scutecele la fiecare oră și schimbați-le departe de piscină, pentru a preveni contaminarea fecală.
* Uscați-vă bine urechile după înot pentru a preveni otita externă.
* Nu înotați cu o rană deschisă — sau cel puțin asigurați-vă că este complet acoperită cu un bandaj impermeabil pentru a vă proteja atât pe dumneavoastră, cât și pe ceilalți.
* Faceți duș după înot pentru a îndepărta germenii de pe piele.
